Le yoga en quelques mots
Le yoga attire de plus en plus d’adeptes, et pour cause : cette pratique ancestrale offre un équilibre entre le corps et l’esprit, dans un monde où tout va souvent trop vite. Si vous êtes curieux(se) de commencer, voici l’essentiel à savoir.
Tu débutes dans l’univers du yoga ?
Tu ne connais rien au yoga, tu as envie de tester mais tu ne sais pas par où commencer ? C’est tout à fait normal. On est nombreux à se poser ces questions au moment de débuter.
